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VOYAGES SONORES          YOGA          AMIS

Voyages sonores

Prochain voyage sonore à NICE 06300, 18 rue Edouard Scoffier : 14 décembre2019.                                                                                                                                                    Plus...

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Voyages suivants à NICE :    12 janvier 2020*- 15 février 2020*

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Yoga

Cours : tous les lundi soir au sein de l'Association Mandawa 18 rue Edouard Scoffier 06300 NICE 

Ce cours est axé sur l'état méditatif ; la posture est un préalable pour accéder au stade le plus avancé du yoga, la méditation qui permet d'atteindre le calme mental et des états de conscience élevés.

Cependant le mental a pour habitude l'indiscipline et l'agitation !  Nous pourrons voir qu'avec patience et régularité il est possible de le calmer et peu à peu d'en ressentir les effets bénéfiques.

Nous rechercherons ce calme mental par les postures, premier outil pour y parvenir et également par des pratiques méditatives "classiques" assises ou des méditations sonores.

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Stages et ateliers : 

  

                                                                                                                                                                                               

Impressions :

Stage à l'Institut Karmapa 2019 : pour cette 9ème édition à l'Institut, le thème était "De la posture à la méditation". Nous avons expérimenté le cheminement proposé par le hatha yoga pour atteindre son véritable but et les moyens de parvenir jusqu'à la porte y donnant accès, la méditation pour laquelle Lama TREHOR nous a dispensé ses précieux conseils. Ce fut, comme d'habitude, un beau moment de partage, de présence et d'amitié .


Rendez-vous amis


- Marches méditatives  et créatives avec l'Atelier du Lotus. Programme en suivant le lien.